Le pudding chocolat aux graines de chia, voici une nouvelle idée de #PetitDéjeunerIswari sain, bon et facile à préparer. La pudding se prépare la veille au soir afin que les graines de chia gonflent pendant la nuit au réfrigérateur. Le lendemain matin on obtient une sorte de mousse au chocolat coco très onctueuse qui regorge de vertus grâce aux graines de chia riche en fibres alimentaires, oméga 3 et 6. Une nouvelle idée de super petit-déjeuner adaptée de Eva @unpetitoiseaudanslacuisine. Continue Reading…

(0)

Réalisez une tablette de chocolat cru 100 % Iswari !  @ByMelissa_B nous fait découvrir tous les bienfaits du chocolat cru associé à un mélange de fruits, des baies des Incas, de croquantes amandes « activées », de délicieux morceaux de fraises séchées et des copeaux de noix de coco nutritifs.

Continue Reading…

(2)